แบบลดสิว ผิวขาว และซองเดียวเห็นผลไหมคะ ไม่กินตัวคอลลาเจน

สวัสดีค่ะ ขอรบกวนถามนิดนึงนะคะ พอดีช่วงนี้รู้สึกว่าผิวหมองคล้ำขึ้น อยากดูแลตัวเองให้ผิวดูขาวกระจ่างใสขึ้น ไม่ทราบว่าพอจะมีเคล็ดลับหรือแนะนำอะไรดี ๆ ให้ได้บ้างไหมคะอย่างเช่นพวก gluta vitamin หรือครีมบำ

ตามหัวข้อเลยค่ะ มีอาหารเสริมตัวไหนที่ทานแล้วได้ผลจริงมาแชร์กันหน่อยย ทางนี้ยังไม่เคยลองเลยค่ะ พวกกลูต้า คอลลาเจน วิตตามินต่างๆ ที่ทานแล้วทำให้ปิวขาวใสสุขภาพดี แล้วก็ครีมบำรุงพวกนี้ด้วยค่ะ อยากดูแลตัวเ

อยากหน้าขาวใส ไร้ร่องรอย ไม่แก่ ดูสะอาด หรืออาหารเสริมตัวไหนดีครับ

ผิวคล้ำหลังไปเล่นสงกรานต์มาค่ะ อยากหาวิธีกู้ผิวให้ขาวขึ้นมากมากค่ะ ขอวิธีธรรมชาตินะคะ หรือวิธี ที่เสียตังก็ได้ค่ะ เผื่อสมาชิก อื่นๆอยากทำตามบ้าง ขอสูตรหน่อยนะคะ ไม่อยากพอกผิวออกข้างนอกค่ะ ㅜㅗㅜ ขอบคุณนะ

ทานตัวนี้ผิวแข็งแรงขึ้นจริงมั้ยคะเป็นคนสิวขึ้นบ่อยสิวอุดตันก็ขึ้นถ้ารับประทานแล้วช่วยมั้ยคะ